Утренний смузи давно стал популярной альтернативой традиционному завтраку, особенно для тех, кто ценит время и стремится получать максимум пользы с первых часов дня. Такой напиток можно приготовить всего за несколько минут, при этом он способен обеспечить организм энергией, белками, сложными углеводами и клетчаткой. В отличие от сладких соков или кофе натощак, правильно собранный смузи поддерживает …
